اطلاعات تغذیه ای سویا ( Tofu) بخارپز
جدول اطلاعات تغذیه ای
 
مقدار در هر ۱۰۰ گرم  
۷۳ کالری  
مجموع چربی ۴.۲ گرم
چربی اشباع شده ۰ گرم
مجموع کربوهیدرات ۰.۷ گرم
فیبر ۰.۳ گرم
قند ۰.۳ گرم
پروتئین ۸.۱ گرم
خلاصه اطلاعات تغذیه ای :
کالری
۷۳ کالری
چربی
۴.۲ گرم
کربوهیدرات
۰.۷ گرم
پروتئین
۸.۱ گرم
واحد های اندازه گیری
گرم ۰.۷ کالری
۱۰۰ گرم ۷۳ کالری
‌فنجان ۱۲۵.۶ کالری
‌قاشق غذاخوری ۸ کالری